工作和生活中，常聽(tīng)有人說(shuō)“累”，特別是在公眾當(dāng)中傳播疲憊更是一呼群應(yīng)。是迫于生活的壓力、礙于工作的繁重，還是生活太優(yōu)越了，使被放逐的靈魂找不到歸宿？總之，生活水平提高了，感到累的人卻多了，累的理由也在千變?nèi)f幻著。

       “境由心生”，不論是腦力勞動(dòng)，還是體力勞動(dòng)，不同的人都會(huì)面對(duì)不同的勞動(dòng)強(qiáng)度和難度，付出的多少，往往源于自己對(duì)生活的追求。是想要求更高的收入、更好的崗位，還是想名利雙贏？據(jù)我分析，太多的人說(shuō)累，大多源于心靈的疲憊。生活中我們見(jiàn)到很多重體力勞動(dòng)者，卻很少抱怨生活的繁重，活得是那么快樂(lè)、灑脫。

       羅曼·羅蘭曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“讓靈魂休息一下，養(yǎng)一養(yǎng)它在塵世中奔波所受的傷，然后再去奔波。”可見(jiàn)，真正讓我們感覺(jué)疲憊的并不是奔波本身，而是我們的思想、我們的心和我們不可觸及的靈魂。

       遠(yuǎn)離心靈的疲憊，就是要有一個(gè)平和的心態(tài)，給心靈以及物質(zhì)的空間，擴(kuò)大一點(diǎn)自由活動(dòng)的余地，不見(jiàn)得一定要有“不以物喜，不以己悲”的大徹大悟，卻應(yīng)該有“寵辱不驚，閑看庭前花開(kāi)花落；去留無(wú)意，漫隨天外云卷云舒”的健康心態(tài)。其實(shí)，快樂(lè)與否，疲憊與否都在自己的一念之間。

       一個(gè)有成就的人，不僅能抓住成就本身，同時(shí)也能在駕馭自己的思想中游刃有余。即便遇到挫折，首要也是調(diào)整好自己的心態(tài)，做自己的心理咨詢(xún)師，疲憊的會(huì)是步伐，心靈會(huì)在不斷的創(chuàng)造性思維中樂(lè)此不疲。

       做個(gè)快樂(lè)的人，就要遠(yuǎn)離心靈的疲憊；做個(gè)快樂(lè)的人，就要活得充實(shí)，活得灑脫，活得樂(lè)觀。

       讓自己成為前輩信賴(lài)的人，朋友喜愛(ài)的人，后輩崇拜的人！