有人成功，有人失敗。分析成敗者，只是他們在日常生活中所擁有的心情不同，準確地說，是自己控制心情的能力有所不同。

       一個成功者，比較善于控制自己的心情，能在狂風暴雨中看到美麗的彩虹，甚至能在一敗涂地中看到美好的將來，并時刻保持一種良好的心理狀態，不為暫時的失敗而沮喪。

       相反一個失敗者，也并不是缺少機會，或者資歷淺薄，很大原因是他們不善于控制自己的心情，任自己的情緒由著面前所發生的事情隨意放縱：憤怒時，怒火中燒，殃及池魚；消沉時，借酒消愁卻愁更愁，任自己的萎靡情緒放肆滋長，把許多稍縱即逝的機會給白白浪費了；快樂時，忘乎所以，得意忘形。

　　總言之，成敗得失不得不看兩個字——心情或叫EQ。

       生活中的非理性因素實在是太多了，以至我們常常會因為這些非理性的因素而控制不住自己的心情，導致發生了一些原本不該發生的事情。

       經過分析，這些困擾人類多年的非理性因素有如下幾種：嫉妒、憤怒、恐懼、抑郁、緊張，還有狂躁和猜疑。這些都是再平常不過的心理因素了，看似極其平常的心理因素，卻往往可以決定一個人的成敗得失。

       這些心理因素的總和也被稱為心態。一位哲人曾經說過：一個人的心態就是一個人真正的主人，要么你去駕馭生命，要么是生命駕馭你，而你的心態將決定誰是坐騎，誰是騎師。

       一個良好的心態可以實現更多的自我價值，相反一個消極的心態則會防礙自我價值的實現。

       一個人的心情樂觀開朗，那么他在這段時間里做事可能是很積極的，不管是工作中還是在生活上，都能很好地完成任務，因此這類人在這段時間里自我價值的實現也就相對比較多，自我價值實現得越多，自我肯定的成就感也就越多，這樣就能擁有一個好的心情，形成一個良性循環。

       相反，一個人的心情抑郁，整天愁眉苦臉的面對生活，不管做什么事情都不積極，甚至錯誤百出，那么自我價值就會實現得越來越少，自我否定的因素就會增加，這樣也就使心情更加地消極抑郁，成了一個惡性循環。

      因此有人說，積極的心態是創造人生，而消極的心態則是消耗人生，積極的心態是成功的源泉，是生命的陽光和溫暖，而消極的心態是失敗的開始，是生命的無形殺手。