吃素看起來是一個小小的動作，但它代表著我們的一個向往，代表著我們一個小小的夢想，也代表著我們內心對世界的愛！

　　有個師兄跟我說，他每個月初一、十五都要吃素，但每當看到肉的時候就饞得忍不住要吃，這個很正常。我就問他，你心中最重要的人是誰? 他說是爸爸。我說以后你不要初一、十五為佛祖吃素了，改成每個月26號為爸爸吃素。能不能忍著饞？他說我一定能忍。為什么改成為爸爸吃素他就能忍? 因為他能通過吃素來為爸爸祈福，獲得利益。

　　怎么通過吃素來祈福呢？就是根據你心中最重要人的生日來定日子。比如你孩子是5月8號的生日，那就定在每月8號，為他吃素。你還告訴孩子說，今天媽媽吃素為你祈禱。假設你是那個在遠方的孩子，你會不會被感動？跟發一個“生日快樂”的方式相比，哪一個會更讓人快樂？還有夫妻的結婚紀念日、夫妻的生日，我們也去吃素，在這些日子去吃素會帶來很大的力量。

　　學佛的家人好多選擇在初一或十五吃素，非常好，哪怕你只選一天，都可以。就在那一天，把我們內心所有的美好在這一天表達出來。當我們在吃素的時候，我們的內心就在改變了，不僅僅是嘴巴在改變！最大的是內心的改變、精神的改變。

　　從佛法來說，吃素是功德。牛羊吃了一輩子素，為什么沒功德，我們吃素卻有功德？因為牛羊沒有用心。所以功德是從心中產生的，愛是從心中產生的，美是從心中產生的，離開了心就什么都不存在了。

　　只要能夠多一點吃素，我們就多一個好的念頭，就會讓我們的生命往好的方向更進一步。我們知道素食有很多的好處：除了素食成分對身體的利益，對精神的利益，通過吃素我們可以與外在產生一種鏈接、創造一個感情傳遞的通道。而且通過吃素，我們會少獲得一些負面能量。

　　我們都知道，動物被殺的時候它是非常痛苦的， 就像一個媽媽在憤怒的時候是不能給孩子喂奶的。所以可以想象動物在被殺的時，它憤怒到極點，它痛苦到極點，它仇恨到極點！而這些痛苦、憤怒、仇恨的信息都儲存在肉里，我們吃這些被殺害動物的肉，等于把這些負面信息全吃進去了，全累積在了我們自己的心靈和肉體當中。長此以往，當負面信息積累多了的時候，當我們在某一刻遇到特別的緣分，它就會產生一些疾病。