如果你還沒有辦法愛自己，就沒有辦法愛你的敵人。各位，敵人就是我們，另外自己而已。你懂得愛自己，就修慈悲觀來愛你最愛的人，修到哪一天，愛你最恨的人，那個時候你就超越了。

　　所以真正愛自己，也會同情別人。愛自己就可以愛所有的人。我們懂得修行、念佛的人，生死是沒有問題。但是很多人不行，所以我們既然懂得保護自己，就更懂得保護別人。

　　[敵人]這個觀念會銷聲匿跡，取而代之是他也在受苦，也需要我們的幫助，敵人也需要我們的愛。佛陀是永持愛心的證明者，只有愛沒有恨，敵人這個名詞在佛陀的內心是沒有的。

　　有一天害佛陀的提婆達多生病，病的非常厲害，有一些比丘就跑來向佛陀講：佛陀啊！你看那一個害人精，現在業障現前，受苦。各位，我們都這樣，好高興啊！結果佛陀說：真的嗎？我趕快去看他。

       那些人說：奇怪，佛陀，他害你那么慘，你還看他。佛陀說：我看提婆達多就像看我兒子羅睺羅一樣。

       如果我看提婆達多像看我兒子羅睺羅一樣，我看他一回頭，他病就馬上好。于是大家就期待佛陀去看提婆達多，一看完之后，回個頭，提婆達多病就好了，好了以后干嘛，繼續害佛陀，但是佛陀還繼續愛他。

　　所以各位，這就是征服自己超越自己，只有愛沒有恨。當你一罵對方，你失敗了，慈悲心沒有了。